Godiya yana da tasiri mai kyau akan halayenmu - bari mu kasance masu gaskiya, ƙara kamun kai, da inganta ingantaccen aikinmu da dangantakar iyali.

Don haka, kuna iya tunanin cewa ina tsammanin Godiya ɗaya ce daga cikin muhimman ranaku na shekara.Bayan haka, idan amfanin godiya ya fi girma

a wata rana, dole ne ya zama ranar hutu na kasa da aka kafa musamman don bayyana irin wannan tunanin.

Amma a gaskiya, godiya ita ce abar sharar godiya.Kar ku manta da ni: Ina son kade-kade da al'adar al'adar wannan rana kamar yadda kowa yake so.

Wadannan abubuwa ne kawai ke sa Godiya ya zama abin ban mamaki - kamfani na dangi da abokai, lokacin da ba tare da aiki ba, da jin daɗin turkey na musamman.

abincin dare - wanda ke sa Thanksgiving ba dole ba ne.

Ɗaya daga cikin ainihin dalilan godiya shi ne don taimaka mana mu ƙulla alaƙa mai ƙarfi da wasu.Masanin ilimin halayyar dan adam Sara Algoe binciken ya nuna cewa lokacin da muke godiya

ga tunanin wasu, muna tsammanin za su cancanci ƙarin fahimta.Godiya tana motsa mu mu ɗauki mataki na farko na gina dangantaka

tare da baki.Da zarar mun san wasu da kyau, ci gaba da godiya zai ƙarfafa dangantakarmu da su.Yin godiya ga taimakon wasu kuma

yana sa mu ƙara son ba da taimako ga mutanen da ba mu sani ba - Masanin ilimin halayyar dan adam Monica Bartlett ta gano wannan lamari - wanda ya sa wasu ke so.

don sanin mu.

Amma idan muka zauna a kusa da teburin godiya tare da dangi da abokai, yawanci ba ma neman wasu da gangan kuma mu kulla sabuwar dangantaka.

A wannan rana, mun kasance tare da mutanen da muke ƙauna.

A bayyane yake, ba ina cewa bai dace a ɗauki lokaci don yin tunani da kuma nuna godiya ga abubuwa masu kyau na rayuwa ba.Lalle wannan aiki ne mai girma.

Amma daga ra'ayi na kimiyya - kasancewar motsin zuciyarmu zai inganta yanke shawara da dabi'un mu don bunkasa a cikin wani takamaiman shugabanci - amfanin.

godiya sau da yawa yakan zama ba shi da mahimmanci a ranar da aka fi bayyana su.

Ga wani misali.Binciken dakin gwaje-gwaje na ya nuna cewa godiya yana taimakawa wajen gaskiya.Lokacin da ni da abokan aiki na tambayi mutane don bayar da rahoto ko

tsabar kudin da suka jefa a cikin sirri yana da kyau ko kuma mara kyau (tabbatacce yana nufin za su sami ƙarin kuɗi), waɗanda suka yi godiya (ta hanyar ƙidaya nasu farin ciki)

sun kasance rabin ne kawai kamar yadda ake iya yin magudi kamar sauran.Mun san wanda ya yaudari saboda tsabar kudin an tsara shi don fuskantar

Godiya kuma yana sa mu kasance masu karimci: a gwajinmu, lokacin da mutane suka sami damar raba kuɗi tare da baƙi, mun gano cewa waɗanda suka

masu godiya zasu raba kashi 12% akan matsakaita.

A Ranar Godiya, duk da haka, zamba da rowa ba yawanci zunubanmu ba ne.(Sai dai idan kun ƙidaya cewa na ci da yawa daga cikin shahararrun abubuwan da Anti Donna ta yi.)

Hakanan ana iya inganta sarrafa kai ta hanyar godiya.Ni da abokan aikina mun gano cewa mutane masu godiya ba su da yuwuwar yin kuɗi da sauri

zabi - sun fi son yin haƙuri tare da dawowar zuba jari a nan gaba, maimakon kwadayin ƙananan riba.Wannan kamun kai kuma ya shafi abinci:

kamar yadda binciken masanin ilimin halayyar dan adam Sonja Lyubomirsky da abokan aikinta ya nuna, mutane masu godiya sun fi iya tsayayya da abinci mara kyau.

Amma a Thanksgiving, kamun kai ba lallai ba ne.Babu wanda yake buƙatar tunatar da kansa don ya adana ƙarin kuɗi a cikin asusun ritayarsa;Bankunan

suna rufe.Bayan haka, idan ba zan iya ƙara cin kabewar Amy a Ranar Godiya ba, yaushe zan jira?

Godiya kuma yana sa mu fi dacewa.Masana ilimin halayyar dan adam Adam Grant da Francesca Gino sun gano cewa lokacin da shugabannin suka nuna godiya ga aiki tukuru

na ma'aikata a sashen bayar da kuɗaɗen kuɗi, ƙoƙarinsu na aiki zai ƙaru ba zato ba tsammani da 33%.Kara nuna godiya a ofis shima yana kusa

dangane da mafi girman gamsuwar aiki da farin ciki.

Bugu da ƙari, duk godiya yana da girma.Amma sai dai idan masana'antar sabis ce, ƙila ba za ku yi aiki akan Thanksgiving ba.

Ina so in nuna wata fa'idar godiya: zai iya rage son abin duniya.Binciken da masanin ilimin halayyar dan adam Nathaniel Lambert ya yi ya nuna cewa ƙari

masu godiya ba kawai inganta gamsuwar mutane da rayuwa ba, amma kuma zai rage sha'awar siyan abubuwa.Wannan binciken ya yi daidai da binciken

na masanin ilimin halayyar dan adam Thomas Gilovich, wanda ya nuna cewa mutane sun fi nuna godiya ga lokacin da aka yi tare da wasu fiye da kyauta masu tsada.

Amma a kan Godiya, guje wa siyayyar sha'awa yawanci ba babbar matsala ba ce.(Amma Black Jumma'a washegari wani al'amari ne.)

Saboda haka, lokacin da ku da ƙaunatattun ku suka taru a Ranar Godiya a wannan shekara, za ku ga cewa farin cikin wannan rana - abinci mai dadi, iyali.

da abokai, kwanciyar hankali - yana da sauƙin zuwa.Ya kamata mu taru a ranar Alhamis ta huɗu ga watan Nuwamba don yin ta'aziyya da shakata.

Amma a sauran kwanaki 364 na shekara - kwanakin da za ku iya jin kadaici, damuwa a wurin aiki, ruɗe don yaudara ko ƙarami, tsayawa don haɓaka godiya.

zai kawo babban bambanci.Godiya bazai zama lokacin godiya ba, amma godiya a wasu kwanaki na iya taimaka maka tabbatar da cewa za ka iya samun.

abubuwa da yawa da za a yi godiya a nan gaba.